De natuur, bron van schoonheid en leven! Wat horen we daar zuinig op te zijn. Van oorsprong zijn we ermee verbonden en ik ben van mening dat we allemaal meer tijd in die natuur zouden kunnen doorbrengen.
Het is algemeen bekend dat de natuur een weldadige invloed heeft op onze gezondheid. Even de batterij opladen door een lunch-ommetje te maken in het park of lekker lang in het weekend naar een natuurgebied trekken. We kennen allemaal mensen die een pelgrimstocht houden in de bergen. Of de grote hersteloorden en welnesscentra in de bossen. Tuintherapieën schieten uit de grond voor mensen met een burn-out en mensen met een psychische stoornis of verstandelijke beperking komen tot zichzelf op een zorgboerderij. Volkomen logisch dat dit allemaal in de natuur te doen is. Herstellen en tot rust komen doe je met de wind in je haren, zingende vogels om je heen, het licht van de zon op je gezicht en heel veel groen!
En toch komt het er vaak niet van terwijl we het zo nodig hebben. Een bezoek aan de natuur leidt tot een vermindering van pijn en negatieve emoties zoals boosheid, vermoeidheid en somberheid. Ook zorgt het voor een toename aan positieve gevoelens en energie. Stress valt van je af en niet alleen door de fysieke actie van wandelen of fietsen maar ook door het kijken naar het helende groen, de rustige plantenpatronen, de geluiden van insecten en vogels, de meditatieve golfslag van de zee, en de betoverende kleuren van een zonsondergang.
Kinderen hebben over het algemeen een grote liefde voor de natuur omdat ze er zoveel avonturen kunnen beleven en omdat ze zich er vrij kunnen voelen. Meer dan ooit is het volgens mij belangrijk om hun maar ook onze wereld te vergroten en af te leiden van al die social media. Als je je kind leert respectvol met het milieu om te gaan, zal er ook respect groeien voor de natuur, het dierenleven en de mensen. Het gaat om een diep gevoel van verbondenheid met de wereld om je heen. Die verbondenheid versterkt het draagvlak voor natuur.
Groene gezondheid!
Mooi en belangrijk stuk.
Begrijp me niet verkeerd bij het volgende, het is eigenlijk alleen een aanvulling om goed over na te denken.
De natuur is inderdaad zo krachtig dat het de mens een goed gevoel geeft, en juist daarom moet men de natuur bij huis en werk meer de kans geven te groeien i.p.v. het dichtstraten van tuinen, plaatsen van schuttingen, steen en hek gebruiken voor industriewijken of gemeente straten vol steen met her en der een boom.
Helaas is de druk op de natuur zo hoog dat iedereen zijn hobby daar wil uitvoeren zoals fietsen, wandelen, hond uitlaten, mountainbiken, quad rijden, amateurfotografie, paard rijden enz enz. Partijen als Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten lokken steeds meer mensen naar de mooiste plekjes. Hierdoor wordt de natuur al een aantal jaar steeds meer verstoord en op veel belangrijke plekken zelfs beschadigd, met soms onherstelbare schade tot gevolg.
De marketing zou andersom moeten werken. Blijf uit de natuur maar creëer meer ruimte voor natuur in je woon en werk omgeving zodat we de echte natuur minder belasten. Noem het dan ook geen natuur maar natuurlijke recreatie gebieden.
😉 keep up the good work
Beste Dennis,
Dank voor je mooie aanvullende ideeën. Je hebt gelijk dat Staatsbosbeheer en Natuurmonumenten steeds meer mensen naar de mooiste plekjes lokken waardoor die regelmatig verstoord wordt. Mensen zouden zich veel beter aan de regels moeten houden. Ikzelf ben echter ook iemand die regelmatig in die gebieden wandel en fotografeer met alle respect voor al wat groeit en bloeit. Ik zoek zoveel mogelijk de rustige momenten en ben heel blij dat dit ook mogelijk is. Zelf kom ik dan ook haast nooit mensen of sporters tegen. Maar dit terzijde; ik begrijp heel goed wat je bedoeling is. We moeten zeker de natuur bij huis en werk meer de kans geven. Over stenen tuinen heb ik al eens iets gepost op Instagram maar je brengt ons wel op een idee. Dit vraagt gewoon om een blog! Blijf ons volgen ;-).
Mvg, Karin